Se dopo le feste vi sentite appesantiti, perché magari vi siete resi conto di aver esagerato con dolci, pranzi e cene abbondanti, è bene tornare a un regime alimentare sano e bilanciato, che preveda cene leggere a base di verdure e cibi vegetali. Quale miglior momento per iniziare a prendersi cura di noi stessi se … Leggi tutto Alimentazione. Cena ‘detox’ con crema rossa di barbabietola